宝宝缺钙是很正常的事，因为小宝生长发育很快，在一岁前最容易缺钙啦！药补肯定是赶不上食补啦！看过2014年“315”晚会的都会知道鱼肝油也不是好东西！这晚会点醒了很多妈妈！的确我们需要更多的食补法满足宝宝的钙质！下面我来介绍我家宝贝的食补钙！鲜虾肉泥 补钙法：[原料] 鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。 [制作] 将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。 [用法] 每日1--2次，每次20克--25克。 [功效] 富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。注意哦，适合7月以上的宝宝！